Séance découverte de Hatha Yoga

Venez tester les bienfaits du Hatha Yoga lors d’une séance d’initiation axée sur l’enchaînement de postures douces, le contrôle respiratoire et la relaxation physique. Accessible à tous, quel que soit votre niveau de souplesse ou de pratique sportive.

Infos pratiques : Samedi 7 novembre en matinée à la salle Fitness (complexe sportif). Prévoir une tenue souple et un tapis de sol. Gratuit / Inscription sur place ou auprès de l’association

Présidente, Raymonde Rossignol : 06.42.15.00.31 | Professeur, Christophe COUVERT : 06.26.52.82.57